Рубрики
алкогольна залежність гіпертонія Здоровье одышка ожиріння профилактика размышления Сердце Сіль Спорт фізкультура харчування

Длинное видео о правильном питании

Рубрики
алкогольна залежність гіпертонія задишка Здоровье інсульт одышка ожиріння профилактика размышления Сердце Сіль Спорт харчування

Я худею.

Рубрики
алкогольна залежність ВІЛ/СНІД Вірусний гепатит гіпертонія діабет залежність зрение інсульт маммография наркозалежність насильство нирки одышка ожиріння паліативна допомога планування сім'ї прививки профилактика профилактика наркомании рак Рак молочної залози рак простаты рак щитовидноі залози самогубство свята Сердце Спорт тютюнозалежність фізкультура ХОХЛ Я бросаю курить

Перелік оздоровчих календарних днів 2014 року

4 лютого – Всесвітній день боротьби з раком

6 березня – Міжнародний день боротьби з глаукомою

24 березня – Всесвітній день боротьби із захворюванням на туберкульоз

7 квітня – Всесвітній день здоров’я. Тема: трансмісивні хвороби

Рубрики
Дієта Здоровье компьютерные заболевания одышка ожиріння профилактика Спорт фізкультура

17 простых упражнений для снижения веса

Автор: Дмитрий Горчаков, lifehacker.ru

В очередной раз хотим вам напомнить, что для снижения веса и достижения идеальной фигуры вам вовсе не требуется дорогостоящие  тренажеры и абонемент в спортивный зал. Все, что вам необходимо — это здоровое питание, целеустремленность, терпение и ежедневное выполнение комплекса физических упражнений. О том, какие упражнения лучше всего способствуют сжиганию жира, вы узнаете из этой статьи.

1. Squat

405466

 

Одно из лучших и самых естественных для человека упражнений. Это движение прорабатывает все мышцы в нижней части тела, включая ягодичные мышцы и подколенные сухожилия. Оно также обеспечивает нагрузку для мышц корпуса и глубоких

Рубрики
вредные вещества задишка залежність наркозалежність одышка профилактика тютюнозалежність Я бросаю курить

Всесвітній день боротьби проти хронічної обструктивної хвороби легень – 18 листопада 2009 року

«Задишка – це не безпорадність»

Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких

bambuse.jpg18 листопада з 14.00 до 16.00 на цілодобовій  довідковій телефонній службі»Здоров’я» 15-83 буде організовано консультування населення з питань відмови від  тютюнокурінн, присвячене Всесвітньому дню боротьби з хронічними обструктивними хворобами легень. Консультації надаватиме головний лікар Київського міського Центру здоров’я, кандидат медичних наук
Стойка Отто Олександрович