Девіз тижня: «Грудне вигодовування – життєво важлива відповідальність.Ви готові?»

За рекомендаціями ВООЗ, жінки мають приступати до грудного вигодовування протягом першої години після пологів. Молозиво, жовтувате липке грудне молоко, яке виробляється в кінці вагітності, є ідеальним продуктом харчування для новонароджених. Протягом перших шести місяців життя рекомендується проводити виключно грудне вигодовування, тобто дитина не повинна отримувати іншої їжі і напоїв, навіть води, але їй можна давати краплі і сиропи (вітаміни, мінерали, ліки). Малюки у віці шести місяців у додаток до грудного молока повинні отримувати прикорм. Грудне вигодовування є частиною репродуктивного процесу, яке суттєво впливає також на здоров’я матерів. Сьогодні немає потреби запевняти сучасних жінок в перевагах грудного вигодовування, яке передбачила для нас сама природа. Здавна відразу після пологів немовлята перебували з матір’ю, відчуваючи її турботу та любов. Матері годували дітей за потребою, а молоко завжди було поряд, необхідної температури, збалансованого вмісту вітамінів, мікроелементів та інших важливих, для розвитку речовин. Жінці достатньо було самій повноцінно харчуватися. Штучне вигодовування винайдено на випадок особливих обставин, якщо грудне вигодовування виявляється неможливим. Штучні молочні суміші врятували життя багатьох малюків. Але згодом межі штучного вигодовування значно розширились та майже витіснили природне. В результаті людство отримало багато проблем, а саме розлад психоемоційної єдності матері і дитини і безліч хвороб. У природи немає дрібниць, які можна було б не враховувати, адже віками все вивірялося та коригувалося так, що не лишилося нічого зайвого. Грудне вигодовування – це безцінний дарунок природи людству. У наш швидкісний час більш доцільного, фізіологічного, економічного, зручного подарунка важко й бажати. Єдине, що зупиняє жінку в питанні «годувати, чи ні?» — це естетичний аспект. Питання: «Як зміниться форма грудей? Чи не наберу я зайвої ваги?» — часто вирішується не на користь грудного вигодовування. В допомогу жінці в моменти таких вагань приходять нові оздоровчі технології. Професором Сеульського Університету Пак Чже Ву розроблені унікальні методики збереження та зміцнення духовного та фізичного здоров’я. І це не добре забуте старе, а систематизований, упорядкований досвід чотирьох людських цивілізацій, які тисячоліттями мешкали на території Євразії. Корейський професор на початку нашого тисячоліття описав спіральну енергетичну систему людини. Проявом її є розташування росту волосся на голові. Воно росте по спіралі, за ходом спіральних енергетичних потоків. Коли по руслу цих невидимих «сосудів» виникає «затор», порушуються функції органів, виникають прояви хвороб.  Кожен куточок тіла пронизаний цими потоками. Для того, щоб усунути існуючий дисбаланс, достатньо лише «скрутити» хворе місце чи частину тіла у комфортну сторону. Внаслідок цього спіральні потоки миттєво відновлюють свій хід, з’являється відчуття полегшення, тепла, поліпшується функція і настрій взагалі. Мова йде про спіральну гімнастику і твіст терапію. Спробуйте допомогти собі та близьким — необхідно лише кожного ранку посміхнутися собі та оточуючим, увімкнути улюблену музику та потанцювати твіст — усім тулубом, кінцівками, головою повільно робити скручуючи рухи впродовж осі тіла та намагатися розворушити всі його куточки. Особливо це стосується верхнього плічового поясу, де знаходяться молочні залози. Рухи повинні бути приємними та комфортними, це вірний знак відновлення ходу спіральних потоків. Доречі, у некомфортну сторону «скручуватися» не можна. В результаті регулярних занять нормалізується маса тіла, стабілізується артеріальний тиск, з’являється бадьорість і гарний настрій впродовж усього дня. Досвід свідчить, що скручування тіла в танці протягом 15-30 хвилин на день забезпечує здорове грудне вигодовування, відповідну підготовку молочних залоз до лактації, збереження і навіть удосконалення їхньої форми. Якщо практикувати таку приємну гімнастику впродовж всієї вагітності, то і пологи пройдуть фізіологічно, майже без болю. Бажано не зупинятися, а продовжувати ці вправи і надалі для набуття не тільки фізичного, а і емоціонального та ментального здоров’я впродовж всього життя. За східними уявленнями молочна залоза знаходиться під контролем енергетичних меридіанів перикарду (серцевої сумки), підшлункової залози, шлунку. На психоемоційному рівні на ці меридіани впливають почуття задоволення та намірів, турботи та свідомості. Практикуючі спіральні рухи кожного дня, ви зможете бути у гармонії, підвищити рівень здоров’я та якість життя. Ця унікальна методика може бути запропонована, як альтернатива традиційній медицині.